标题：气滞血瘀有什么危害？这4大调理方法一定要了解！

医案分享：某患者，73岁，患有糜烂性胃炎，幽门螺旋杆菌。调理一个疗程后，心口右侧胀疼感减轻了，两肋撑胀好些了，胃有时反酸，隐隐作痛，偶尔胃酸，口苦，食道到心口有刺痛的感觉。经辩证诊断还有气滞血瘀、肝脾不调的问题。李主任就给客服助理讲气滞血瘀引起的瘀血、瘀堵的问题，把关键点讲给患者听。

当代社会中，大部分女性都有气滞血瘀的毛病，对于女性来讲，气滞血瘀是一切病症的根源所在，要想摆脱病症，首先需要调理的就是气滞血瘀。（此案例仅作为医案分享，不作为任何证明）

【气滞血瘀是什么？】

“气滞血瘀”是中医里的病理状态的描述。“气滞”指经脉里“气”运行不畅，“气”缺乏或堆积；“血瘀”指“气滞”的趋势导致的结果，即形成“瘀血”。

【气滞血瘀的表现】

①觉得说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话。

②脸色苍白或比较暗淡。

③经常性心悸、胸闷，或阵发心胸疼痛，唇暗舌有紫气。

④出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状。

⑤肢体容易麻木，甚至疼痛，手足发冷或发热。

⑥女性经前或行经时小腹胀痛，拒按。经量少或行而不畅，逐渐增多，经色紫有血块，血块排出后则痛感减少或消失，伴有经前胸肋胀痛。

⑦舌质紫或有瘀点，脉沉细。

⑧常常急躁易怒，患者遇事不能冷静，经常会着急生气。

【气滞血瘀的危害】

①乳腺增生，结节

乳腺癌在女性的发病率一直在增长，而腺乳癌的早期会出现乳腺增生，气滞血瘀的女性朋友常会出现情绪不稳定，气血不畅爱生气，引起胸肋胀痛，触碰有肿块刺痛。

②卵巢早衰

气滞血瘀会出现卵巢供血不足，卵巢供血不足会出现卵巢早衰，进而出现皮肤干燥，脱发，黄褐斑等，严重影响女性朋友的容颜。

③子宫肌瘤

气滞容易七情内伤，肝气郁结，气血不畅。女性朋友气滞血瘀容易情绪抑郁，导致内分泌失调，体内激素增加，容易产生子宫肌瘤。

【气滞血瘀怎么调理？】

①保持清淡的饮食习惯

油腻、厚味、摄入过多盐分以及饮水不足等不良饮食习惯，都会导致人体血液浓度过分粘稠。一旦粘稠就容易堵塞，最终导致气血运行不畅，引发血瘀。所以，病人要吃清淡、少油的食物。

②戒烟限酒

如果过分的吸烟酗酒，一氧化碳就会与体内的血红蛋白结合，从而减慢血液循环。尤其是血瘀的体质，本来血液已经粘稠了，抽烟、酗酒的话会使体内累积更多的痰浊，也就使得身体某处的血液严重堵塞，形成了瘀血。

③保持良好的情绪

内心如果太忧虑就会加速人体的衰老，抑郁的心情会使人患心脏病的几率是正常人的两倍，心情好疾病也会好的更快。

④中医调理

中医调理气滞血瘀原则为疏肝理气、活血、化瘀，对于不同症状的气滞血瘀，使用不同的药物进行调治，是很有效的调理方法。